이 책은 위빠사나 명상의 수행원리에 기반한 ‘인지정서 통합수용치료기법’을 이용하여 상담자가 묻고 내담자가 답을 하는 실제 상담 사례들을 모아 인지적인 부분을 엮은 책입니다.
어른이 되어서도 마음속에 아픔을 담고 살아가고 있는 분들이, 그 아픔의 원인은 어디에 있고, 상담을 통해 어떻게 치유가 되는지 등 100여 편으로 구체적이고 실제적으로 기록하고 있어, 그들과 비슷한 아픔을 지닌 분들은 이 책을 읽으면서 치유의 효과를, 상담자들에게는 구조화된 상담 기법을 만날 수 있는 기회가 될 것입니다.
유사한 사례가 없다면 어린시절 마음이 불편했던 기억을 떠올리고 상담자의 질문에 스스로 답을 찾는 과정에서 치유의 경험을 하시게 될 것입니다.
